کد خبر : 12341
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۷ مهر ۱۴۰۰ - ۵:۱۵

مهار التهاب کودکان به کمک فعالیت بدنی

مهار التهاب کودکان به کمک فعالیت بدنی

 نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید می‌تواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین مشخص شد که کیفیت رژیم‌غذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد. به نقل از ساینس دیلی، التهاب کم با بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است، اما ورزش می‌تواند آن

مهار التهاب کودکان به کمک فعالیت بدنی

 نتایج مطالعه جدید نشان داد، انجام فعالیت بدنی سرعتی و شدید می‌تواند التهاب با درجه پایین، ناشی از چربی را مهار کند. همچنین مشخص شد که کیفیت رژیم‌غذایی هیچ ارتباط مستقیمی با التهاب با درجه پایین ندارد.

به نقل از ساینس دیلی، التهاب کم با بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط است، اما ورزش می‌تواند آن را مهار کند. التهاب درجه پایین و طولانی‌مدت، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. اضافه وزن و چاقی نیز موجب التهاب پایین می‌شوند، اما هنوز اطلاعات کمی در مورد نقش سبک زندگی در مهار التهاب‌ها با درجه پایین از کودکی ارائه شده است.

دکتر ایرو هاپالا از دانشکده علوم ورزشی و بهداشتی در دانشگاه جایواسکالا اظهار کرد: «کودکانی که از نظر جسمی تحرک دارند، نمایه التهاب سالم‌تری نسبت به کودکانی با فعالیت جسمی کمتر دارند. با این حال، نتایج ما نشان می‌دهد که اثرات مثبت سطوح بالای فعالیت بدنی شدید و سطح پایین زمان کم تحرکی بر التهاب درجه پایین تا حدی با تاثیرات مثبت آن‌ها بر ترکیب بدن توضیح داده می‌شود.»

نامطلوب‌ترین ترکیب، فعالیت بدنی کم، کیفیت رژیم غذایی ناسالم و اضافه وزن است. محققان نمایه التهابی ناسالم را به‌ویژه در کودکانی با کمترین میزان فعالیت بدنی، پایین‌ترین کیفیت رژیم غذایی و بیشترین درصد چربی بدن، پیدا کردند.

هاپالا می‌گوید: «پیام اصلی نتایج ما این است که افزایش فعالیت بدنی و کاهش زمان کم تحرکی در جلوگیری از التهاب درجه پایین از کودکی کلیدی است. این موارد به‌ویژه برای کودکان دارای اضافه وزن بسیار مهم است.»

در این مطالعه ارتباط بین فعالیت بدنی، زمان کم تحرکی، کیفیت رژیم غذایی، محتوای چربی بدن و التهاب با درجه کم در ۳۹۰ کودک ۶ تا ۸ ساله بررسی شده است. فعالیت بدنی و زمان کم تحرکی توسط یک ضربان قلب ترکیبی، حسگر حرکت و ترکیب بدن با دستگاه DXA (وسیله‌ای برای اندازه گیری تراکم مواد معدنی استخوان با استفاده از تصویربرداری طیفی) اندازه‌گیری شد. التهاب درجه پایین نیز با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شده از نمونه‌های خون ارزیابی شد.

نتایج این تحقیق در مجله European Science of Sport منتشر شده است.

منبع:ایسنا

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

دوره آموزشی قانون آیین دادرسی مدنی در صنعت ساخت

خرید انواع کپسول آتش نشانی

اخبار سلامت

گیفت تبلیغاتی

مقاومت ترمز آسانسور

تثبیت کننده ولتاژ

زيرنويس فارسي سريال

نوشتن رپورتاژ اثربخش و جذاب

مرجع خرید و فروش فروسیلیسیم

شیشه اتومبیل قیمت

https://mymember.shop/

ایمپلنت در کرج

خرید رپورتاژ آگهی

مایکروسافت  شیائومی  سامسونگ  گوشی  مارک  اینتل  گواهینامه  قرمز  گورمن  تبلت  آیفون  طراحی  لایکا  تایوان  یوتیوب  دوربین  اندروید  تاشو  چین  گلکسی  پیکسل  ساعت  ای‌بی  هوشمند  سطح  جدید  شرکت  معرفی  تجاری  طرح  

سایت محدوده

سایت کليک نيوز

سایت تالک نيوز

سایت پويشگر

سایت تارگت نيوز

سایت نيوز آيس

سایت نمانيان

سایت اسکن خبر

سایت جريان خبر

سایت چشم انداز نيوز

سایت به علاوه نيوز

سایت روشن نيوز

سایت ديناز نيوز

سایت ويک نيوز

سایت دون نيوز

سایت اسکاي وان

سایت استاندارد نيوز